作り方 1 にんにくは皮をむいてスライスします。 2 鷹の爪は、種を除いて輪切りにします。 3 鍋に1、2とオリーブの実・塩を入れ、オリーブオイルをかぶるくらいに注ぎます。 4 3を火にかけ、ニンニクの香りがたって、小さく沸騰してきたら3分ほど オリーブの実の新漬けの賞味期限と食べ方 公開日 17年6月30日 / 更新日 17年3月24日オリーブ の葉は、表が緑色で、裏が銀白色の細い葉で、冬でも落葉しない常緑樹です。 地中海沿岸地方が原産地とされていますが、寒さに強い品種も多く、寒冷地であっても屋外栽培が可能な品種も多くあります。 オリーブ の育て方と、実の収穫方法
じつは美容にメチャ良い オリーブの実 毎日お手軽に食べる方法は 女子spa